Atostogų liga, praminta „turkiškais vėjaraupiais“: kaip apsisaugoti nuo Coxsackie viruso

Iš atostogų – su karščiavimu ir bėrimais

Vasaros atostogų sezonui įsibėgėjant, medikai primena apie dažną keliautojų palydovą – Coxsackie virusą. Nors jis neretai klaidingai palaikomas vėjaraupiais ir pramintas „turkiškais vėjaraupiais“, tai – rankų, kojų ir burnos liga, galinti gerokai apkartinti poilsį.

Scenarijus dažnai kartojasi: šeima grįžta iš saulėto kurorto, o netrukus vaikui pakyla temperatūra, atsiranda skausmingų spuogelių burnoje, ant delnų ir padų. Tai klasikiniai Coxsackie viruso sukeltos infekcijos simptomai, kurių, pasak specialistų, laikantis tam tikrų taisyklių galima išvengti.

Kodėl susergama būtent atostogų metu?

Atostogų aplinka yra ypač palanki virusams plisti. Prie to prisideda keli esminiai veiksniai, padidinantys užsikrėtimo riziką.

• Šiltas klimatas. Aukštesnėje temperatūroje virusai ilgiau išlieka aktyvūs ant įvairių paviršių ir vandenyje.
• Viešbučių baseinai. Tai viena pagrindinių viruso plitimo vietų. Jei baseino vanduo yra nepakankamai chloruojamas ar prastai prižiūrimas, jis tampa idealia terpe virusui daugintis.
• Glaudus kontaktas. Kurortuose nuolat būnama tarp daugybės žmonių, naudojamasi bendrais daiktais, gultais, indais, o tai sudaro sąlygas virusui lengvai keliauti nuo vieno asmens kitam.
• Vaikai. Mažamečiai vaikai yra pagrindinė rizikos grupė. Jų imuninė sistema dar tik formuojasi, o higienos įpročiai nėra susiformavę. Vaikai dažnai nuryja baseino vandens, liečia įvairius paviršius, o vėliau kiša rankas į burną.

Kaip apsisaugoti: svarbiausios taisyklės

Nors šimtaprocentinės apsaugos nėra, paprastos prevencinės priemonės gali ženkliai sumažinti riziką susirgti.

Kruopšti rankų higiena

Tai pati svarbiausia ir efektyviausia apsaugos priemonė. Virusas dažniausiai plinta per nešvarias rankas. Būtina jas plauti su muilu ir vandeniu kuo dažniau: prieš kiekvieną valgymą, pasinaudojus tualetu, grįžus iš lauko ar po maudynių baseine. Su savimi visuomet turėkite rankų dezinfekcinio skysčio – jis pravers, kai nebus galimybės nusiplauti rankų.

Atsargumas baseinuose

Rinkitės vizualiai švarius, gerai prižiūrimus baseinus. Jei vanduo atrodo drumstas ar turi neįprastą kvapą, maudynių geriau atsisakyti. Mokykite vaikus nenardyti išsižiojus ir stengtis nenuryti baseino vandens. Po maudynių visada nusiprauskite po dušu ir nusiplaukite rankas.

Maisto ir vandens saugumas

Gerkite tik vandenį iš butelių ir venkite gėrimų su ledukais, nebent esate tikri dėl jų kilmės. Rinkitės gerai termiškai apdorotą maistą. Atsargiau vertinkite žalias daržoves ar vaisius, kurie galėjo būti plauti vietiniu vandentiekio vandeniu.

Kada būtina kreiptis į medikus?

Dažniausiai rankų, kojų ir burnos liga praeina savaime per 7–10 dienų, taikant tik simptomus lengvinantį gydymą. Vis dėlto, tėvai turėtų išlikti budrūs ir nedelsiant kreiptis pagalbos, jei pasireiškia šie pavojingi simptomai:

• Labai aukšta, vaistais sunkiai numušama temperatūra.
• Vaikas tampa vangus, mieguistas, sutrinka jo sąmonė.
• Atsiranda kaklo raumenų sustingimas.
• Vaikas atsisako gerti skysčius ir yra dehidratacijos požymių (sausa burna, retas šlapinimasis).

Virusas grįžta kartu su jumis

Svarbu atminti, kad persirgęs žmogus dar kelias savaites gali platinti virusą, ypač per išmatas. Dėl šios priežasties griežta rankų higiena yra būtina ir grįžus namo. Tai ypač aktualu, jei šeimoje yra kūdikių, nėščiųjų ar vyresnio amžiaus asmenų, kurių imunitetas silpnesnis. Atostogų įspūdžiai turėtų būti malonūs, o ne lydimi ligos, todėl paprastų taisyklių laikymasis yra geriausia investicija į sveiką poilsį.