Minutė
  • Santykiai
    Šeimos tradicijos: kaip jas išlaikyti skaitmeniniame amžiuje?

    Šeimos tradicijos: kaip jas išlaikyti skaitmeniniame amžiuje?

    Santykių krizė: kaip atpažinti ir įveikti sunkius laikotarpius šeimoje?

    Santykių krizė: kaip atpažinti ir įveikti sunkius laikotarpius šeimoje?

    Skyrybos: nuo ko pradėti ir kaip sėmingai užbaigti?

    Skyrybos: nuo ko pradėti ir lengvai pereiti šį procesą?

    Pirmokas mokykloje: su kokiais iššūkiais susiduriama ir kaip juos įveikti kartu?

    Pirmokas mokykloje: su kokiais iššūkiais susiduria ir kaip juos įveikti kartu?

    Kiek kainuoja kokybiški vestuviniai žiedai ir nuo ko priklauso jų kaina?

    Kiek kainuoja kokybiški vestuviniai žiedai ir nuo ko priklauso jų kaina?

    2025 m. „Met Gala“ renginys Niujorke tapo ne tik mados, bet ir įsimintino asmeninio įvykio scena.

    Rihanna „Met Gala“ 2025 renginyje pateikė staigmeną

    Kaip viena valanda be telefono per dieną gali paveikti jūsų santykius

    Ar viena valanda be telefono per dieną gali pagerinti santykius?

    Asmenybės tipai pagal spalvas koks tavo asmenybės tipas

    Asmenybės tipai pagal spalvas: koks tavo asmenybės tipas?

    Kodėl turėtumėte vengti klausimo kodėl

    Kodėl reikia vengti klausimo „kodėl?“?

    5 meilės kalbos kokia yra jūsų meilės kalba

    5 meilės kalbos: kokia yra jūsų meilės kalba?

  • Sveikata
    Vitaminai: kodėl organizmas jų neįsisavina ir kaip sau nepakenkti?

    Vitaminai: kodėl organizmas jų neįsisavina ir kaip sau nepakenkti?

    Bučiniai - galingi artumo ritualai. Kodėl jie tikri sveikatos eliksyrai?

    Bučiniai – galingi artumo ritualai. Kodėl jie tikri sveikatos eliksyrai?

    Miegas miego profiliai

    Miegas kaip veidrodis: nauji penki profiliai atskleidžia psichinės sveikatos paslaptis

    Šokiruojantys atradimai: mikroplastikas

    Šokiruojantys atradimai: mikroplastikas jau pasiekė net negimusius kūdikius

    Kaip pervargimas sukelia „lokalų miegą“ būdravimo metu jums nė neįtariant ir kodėl tai kelia pavojų?

    Pervargimas sukelia „lokalų miegą“ būdravimo metu: kodėl tai kelia pavojų ir kaip šią būseną atpažinti?

    Klimato kaita ir mikotoksinai: į jūsų sodą kraustosi egzotiški ir agresyvūs nuodai

    Klimato kaita ir mikotoksinai: į jūsų sodą kraustosi egzotiški ir agresyvūs nuodai

    Persivalgymas: ką daryti padauginus maisto per šventes?

    Persivalgymas: ką daryti padauginus maisto per šventes?

    Senolių išmintis: 5 natūralios priemonės padės įveikti peršalimą be vaistinės

    Senolių išmintis: 5 natūralios priemonės padės įveikti peršalimą be vaistinės

    Šeivamedžio sirupas

    Šeivamedžio sirupas: kodėl jam turėtumėte skirti garbingą vietą savo vaistinėlėje?

    2025-03 Ryšys tarp muzikos ir sveikatos

    Koks yra ryšys tarp muzikos ir sveikatos?

  • Sodininkystė
    Žalia ir tanki veja ištisus metus: išsamus vejos priežiūros kalendorius kiekvienam sezonui

    Žalia ir tanki veja ištisus metus: išsamus vejos priežiūros kalendorius kiekvienam sezonui

    Klimato kaita ir mikotoksinai: į jūsų sodą kraustosi egzotiški ir agresyvūs nuodai

    Klimato kaita ir mikotoksinai: į jūsų sodą kraustosi egzotiški ir agresyvūs nuodai

    Orchidėjų priežiūra ir pagrindinės klaidos, kurių verta išvengti norint nepertraukiamo žydėjimo

    Orchidėjų priežiūra ir pagrindinės klaidos, kurių verta išvengti norint nepertraukiamo žydėjimo

    Grybų auginimas namuose: naujas hobis ir šviežių grybų šaltinis

    Grybų auginimas namuose: naujas hobis ir šviežių grybų šaltinis

    Rudens darbai sode ir darže

    Rudens darbai sode ir darže: trumpas sąrašas, kaip pasiruošti žiemai, bei sekančių metų derliui

    Kaip apsaugoti augalus nuo kenkėjų be chemikalų: natūralios priemonės

    Kaip apsaugoti augalus nuo kenkėjų be chemikalų: natūralios priemonės

    Kaip atsikratyti invaziniais šliužais

    Invaziniai šliužai: kaip jais atsikratyti?

    Monstera kaip auginti šį žavingą namų augalą

    Monstera: kaip auginti šį žavingą namų augalą?

    Kokius sodo darbus reikėtų atlikti kovo mėnesį

    Kokius sodo darbus reikėtų atlikti kovo mėnesį?

    Ankstyvo pavasario valymas kaip paruošti gėlynus naujam sezonui

    Ankstyvo pavasario valymas: kaip paruošti gėlynus naujam sezonui?

  • Gyvenimo būdas

    Maisto plėvelė: kaip vienas sprendimas padėjo sutaupyti 340 eurų per ketvirtį

    Auksinė valanda: kodėl pirmos 90 minučių po pabudimo lemia visą jūsų dieną

    Pamirškite brangų remontą: genialus būdas išvalyti klaviatūrą per 15 sekundžių

    Neurologo įspėjimas: 5 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai naikina jūsų smegenis

    Pamiršta Baltijos jūros žuvis: kodėl plekšnė turėtų atsidurti jūsų lėkštėje dažniau nei lašiša

    Milijonas jungčių per sekundę: kodėl pirmieji treji vaiko metai yra lemiami

    4 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai griauna jūsų atmintį: neurologo įžvalgos

    Ar galima įkrauti telefoną bulvėmis? Atlikome eksperimentą, kuris nustebino net skeptikus

    Du genialūs triukai, kaip sumažinti aliejaus sąnaudas perpus

    Menkė prilygsta jautienai baltymais, bet laimi kaina ir saugumu

  • Finansai
    Individualios veiklos mokesčiai

    Individualios veiklos mokesčiai: kaip laisvai samdomam specialistui „nepermokėti“ deklaruojant pajamas?

    Krovinių gabenimas – nuo gamintojo iki kliento durų

    Krovinių gabenimas – nuo gamintojo iki kliento durų

    Atsakingas lošimas skaitmeninėje eroje: kaip naujos technologijos padeda išvengti rizikų?

    Atsakingas lošimas skaitmeninėje eroje: kaip naujos technologijos padeda išvengti rizikų?

    Apgalvotos dovanos iki 10 eurų: kai vertė svarbiau už kainą

    Apgalvotos dovanos iki 10 eurų: kai vertė svarbiau už kainą

    Kaip derėtis dėl atlyginimo?

    Kaip derėtis dėl atlyginimo ir išvengti lemiamų klaidų?

    Taupymo taisyklė 50–30–20: paprastas būdas susigrąžinti finansinę kontrolę

    Taupymo taisyklė 50–30–20: paprastas būdas susigrąžinti finansinę kontrolę

    „Pinigus pervedžiau ne ten“: Ką daryti? Tavo teisės ir galimybės atgauti lėšas

    „Pinigus pervedžiau ne ten“: Ką daryti? Tavo teisės ir galimybės atgauti lėšas

    Finansinė pagalba verslui – kur ieškoti palankiausių sąlygų?

    Finansinė pagalba verslui – kur ieškoti palankiausių sąlygų?

    Kokį poveikį darbo paieškoms daro asmeninio el pašto adresas

    Kokį poveikį darbo paieškoms daro elektroninio pašto adresas?

    5 būdai, kurie padės atsiminti PIN kodą

    3 būdai, kurie padės atsiminti PIN kodą

  • Informacija
    • Apie mus ir kontaktai
    • Privatumo politika
    • Svetainės naudojimosi sąlygos
  • Sekite mus „Facebook“ 👍
No Result
View All Result
  • Santykiai
    Šeimos tradicijos: kaip jas išlaikyti skaitmeniniame amžiuje?

    Šeimos tradicijos: kaip jas išlaikyti skaitmeniniame amžiuje?

    Santykių krizė: kaip atpažinti ir įveikti sunkius laikotarpius šeimoje?

    Santykių krizė: kaip atpažinti ir įveikti sunkius laikotarpius šeimoje?

    Skyrybos: nuo ko pradėti ir kaip sėmingai užbaigti?

    Skyrybos: nuo ko pradėti ir lengvai pereiti šį procesą?

    Pirmokas mokykloje: su kokiais iššūkiais susiduriama ir kaip juos įveikti kartu?

    Pirmokas mokykloje: su kokiais iššūkiais susiduria ir kaip juos įveikti kartu?

    Kiek kainuoja kokybiški vestuviniai žiedai ir nuo ko priklauso jų kaina?

    Kiek kainuoja kokybiški vestuviniai žiedai ir nuo ko priklauso jų kaina?

    2025 m. „Met Gala“ renginys Niujorke tapo ne tik mados, bet ir įsimintino asmeninio įvykio scena.

    Rihanna „Met Gala“ 2025 renginyje pateikė staigmeną

    Kaip viena valanda be telefono per dieną gali paveikti jūsų santykius

    Ar viena valanda be telefono per dieną gali pagerinti santykius?

    Asmenybės tipai pagal spalvas koks tavo asmenybės tipas

    Asmenybės tipai pagal spalvas: koks tavo asmenybės tipas?

    Kodėl turėtumėte vengti klausimo kodėl

    Kodėl reikia vengti klausimo „kodėl?“?

    5 meilės kalbos kokia yra jūsų meilės kalba

    5 meilės kalbos: kokia yra jūsų meilės kalba?

  • Sveikata
    Vitaminai: kodėl organizmas jų neįsisavina ir kaip sau nepakenkti?

    Vitaminai: kodėl organizmas jų neįsisavina ir kaip sau nepakenkti?

    Bučiniai - galingi artumo ritualai. Kodėl jie tikri sveikatos eliksyrai?

    Bučiniai – galingi artumo ritualai. Kodėl jie tikri sveikatos eliksyrai?

    Miegas miego profiliai

    Miegas kaip veidrodis: nauji penki profiliai atskleidžia psichinės sveikatos paslaptis

    Šokiruojantys atradimai: mikroplastikas

    Šokiruojantys atradimai: mikroplastikas jau pasiekė net negimusius kūdikius

    Kaip pervargimas sukelia „lokalų miegą“ būdravimo metu jums nė neįtariant ir kodėl tai kelia pavojų?

    Pervargimas sukelia „lokalų miegą“ būdravimo metu: kodėl tai kelia pavojų ir kaip šią būseną atpažinti?

    Klimato kaita ir mikotoksinai: į jūsų sodą kraustosi egzotiški ir agresyvūs nuodai

    Klimato kaita ir mikotoksinai: į jūsų sodą kraustosi egzotiški ir agresyvūs nuodai

    Persivalgymas: ką daryti padauginus maisto per šventes?

    Persivalgymas: ką daryti padauginus maisto per šventes?

    Senolių išmintis: 5 natūralios priemonės padės įveikti peršalimą be vaistinės

    Senolių išmintis: 5 natūralios priemonės padės įveikti peršalimą be vaistinės

    Šeivamedžio sirupas

    Šeivamedžio sirupas: kodėl jam turėtumėte skirti garbingą vietą savo vaistinėlėje?

    2025-03 Ryšys tarp muzikos ir sveikatos

    Koks yra ryšys tarp muzikos ir sveikatos?

  • Sodininkystė
    Žalia ir tanki veja ištisus metus: išsamus vejos priežiūros kalendorius kiekvienam sezonui

    Žalia ir tanki veja ištisus metus: išsamus vejos priežiūros kalendorius kiekvienam sezonui

    Klimato kaita ir mikotoksinai: į jūsų sodą kraustosi egzotiški ir agresyvūs nuodai

    Klimato kaita ir mikotoksinai: į jūsų sodą kraustosi egzotiški ir agresyvūs nuodai

    Orchidėjų priežiūra ir pagrindinės klaidos, kurių verta išvengti norint nepertraukiamo žydėjimo

    Orchidėjų priežiūra ir pagrindinės klaidos, kurių verta išvengti norint nepertraukiamo žydėjimo

    Grybų auginimas namuose: naujas hobis ir šviežių grybų šaltinis

    Grybų auginimas namuose: naujas hobis ir šviežių grybų šaltinis

    Rudens darbai sode ir darže

    Rudens darbai sode ir darže: trumpas sąrašas, kaip pasiruošti žiemai, bei sekančių metų derliui

    Kaip apsaugoti augalus nuo kenkėjų be chemikalų: natūralios priemonės

    Kaip apsaugoti augalus nuo kenkėjų be chemikalų: natūralios priemonės

    Kaip atsikratyti invaziniais šliužais

    Invaziniai šliužai: kaip jais atsikratyti?

    Monstera kaip auginti šį žavingą namų augalą

    Monstera: kaip auginti šį žavingą namų augalą?

    Kokius sodo darbus reikėtų atlikti kovo mėnesį

    Kokius sodo darbus reikėtų atlikti kovo mėnesį?

    Ankstyvo pavasario valymas kaip paruošti gėlynus naujam sezonui

    Ankstyvo pavasario valymas: kaip paruošti gėlynus naujam sezonui?

  • Gyvenimo būdas

    Maisto plėvelė: kaip vienas sprendimas padėjo sutaupyti 340 eurų per ketvirtį

    Auksinė valanda: kodėl pirmos 90 minučių po pabudimo lemia visą jūsų dieną

    Pamirškite brangų remontą: genialus būdas išvalyti klaviatūrą per 15 sekundžių

    Neurologo įspėjimas: 5 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai naikina jūsų smegenis

    Pamiršta Baltijos jūros žuvis: kodėl plekšnė turėtų atsidurti jūsų lėkštėje dažniau nei lašiša

    Milijonas jungčių per sekundę: kodėl pirmieji treji vaiko metai yra lemiami

    4 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai griauna jūsų atmintį: neurologo įžvalgos

    Ar galima įkrauti telefoną bulvėmis? Atlikome eksperimentą, kuris nustebino net skeptikus

    Du genialūs triukai, kaip sumažinti aliejaus sąnaudas perpus

    Menkė prilygsta jautienai baltymais, bet laimi kaina ir saugumu

  • Finansai
    Individualios veiklos mokesčiai

    Individualios veiklos mokesčiai: kaip laisvai samdomam specialistui „nepermokėti“ deklaruojant pajamas?

    Krovinių gabenimas – nuo gamintojo iki kliento durų

    Krovinių gabenimas – nuo gamintojo iki kliento durų

    Atsakingas lošimas skaitmeninėje eroje: kaip naujos technologijos padeda išvengti rizikų?

    Atsakingas lošimas skaitmeninėje eroje: kaip naujos technologijos padeda išvengti rizikų?

    Apgalvotos dovanos iki 10 eurų: kai vertė svarbiau už kainą

    Apgalvotos dovanos iki 10 eurų: kai vertė svarbiau už kainą

    Kaip derėtis dėl atlyginimo?

    Kaip derėtis dėl atlyginimo ir išvengti lemiamų klaidų?

    Taupymo taisyklė 50–30–20: paprastas būdas susigrąžinti finansinę kontrolę

    Taupymo taisyklė 50–30–20: paprastas būdas susigrąžinti finansinę kontrolę

    „Pinigus pervedžiau ne ten“: Ką daryti? Tavo teisės ir galimybės atgauti lėšas

    „Pinigus pervedžiau ne ten“: Ką daryti? Tavo teisės ir galimybės atgauti lėšas

    Finansinė pagalba verslui – kur ieškoti palankiausių sąlygų?

    Finansinė pagalba verslui – kur ieškoti palankiausių sąlygų?

    Kokį poveikį darbo paieškoms daro asmeninio el pašto adresas

    Kokį poveikį darbo paieškoms daro elektroninio pašto adresas?

    5 būdai, kurie padės atsiminti PIN kodą

    3 būdai, kurie padės atsiminti PIN kodą

  • Informacija
    • Apie mus ir kontaktai
    • Privatumo politika
    • Svetainės naudojimosi sąlygos
  • Sekite mus „Facebook“ 👍
No Result
View All Result
Minutė
No Result
View All Result
Pradinis Straipsniai ir naujienos Sveikata ir mityba

Liaudiški patarimai nusideginus: 6 priemonės, padėsiančios nuo nudegimų

🖊️ Minute.lt
11 birželio, 2024
Kategorija: Sveikata ir mityba
Liaudiski patarimai nusideginus 6 priemones padesiancios nuo nudegimu

Daugumą pirmojo ir antrojo laipsnio nudegimų, kurių skersmuo mažesnis nei 7 cm, galite gydyti namuose naudodami keletą liaudiškų priemonių. Tačiau atminkite, kad didesnio laipsnio nudegimus turi gydyti gydytojas.

Nesvarbu, ar nusideginote ranką su karšta keptuve, per daug laiko praleidote saulėje, ar užsipylėte karštą kavą ant kelių, nudegimai tikrai niekuomet nėra malonūs. Deja, nudegimai yra vienas dažniausių buitinių sužalojimų.

Skirtingo laipsnio nudegimai

  1. Pirmojo laipsnio nudegimas: Laikomas mažiausiai sunkiu, nes pažeidžiamas tik išorinis odos sluoksnis. Paprastai jis sukelia tik lengvą skausmą, paraudimą ir patinimą.
  2. Antrojo laipsnio nudegimas: Paveikia gilesnius odos sluoksnius ir sukelia pūsles bei baltą, šlapią ir blizgančią odą.
  3. Trečiojo ir ketvirtojo laipsnio nudegimas: Trečiojo laipsnio nudegimo metu pažeidžiami visi odos sluoksniai, o ketvirtojo laipsnio nudegimai gali apimti sąnarius ir kaulus. Trečiojo ir ketvirtojo laipsnio nudegimai reikalauja skubios medicininės pagalbos ir turėtų būti gydomi tik ligoninėje.

Geriausios liaudiškos priemonės nuo nudegimų

Lengvi nudegimai paprastai visiškai užgyja per savaitę ar dvi ir paprastai nesukelia randų. Nudegimų gydymo tikslas – sumažinti skausmą, išvengti infekcijų ir greičiau užgydyti odą.

1. Vėsus vanduo

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti nusideginę nedidelį odos plotelį, tai maždaug 20 minučių ant nudegimo vietos pilti vėsų (ne šaltą) vandenį. Tada nudegusią vietą nuplaukite švelniu muilu ir vandeniu.

2. Vėsūs kompresai

Vėsus kompresas arba švarus drėgnas audinys, uždėtas ant nudegimo vietos, padeda sumažinti skausmą ir patinimą. Kompresą galite dėti nuo 5 iki 15 minučių intervalais. Stenkitės nenaudoti pernelyg šaltų kompresų, nes jie gali labiau sudirginti nudegimą ir sukelti didesnį diskomfortą.

3. Alavijas

Alavijas dažnai vadinamas „nudegimus gydančiu augalu“, kurį nuo seno naudojo ir mūsų protėviai. Šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad alavijas veiksmingai gydo pirmojo ir antrojo laipsnio nudegimus. Alavijas veikia priešuždegimiškai, skatina kraujotaką ir stabdo bakterijų augimą.

Užtepkite gryno alavijo gelio, paimto iš alavijo augalo lapų, sluoksnį tiesiai ant pažeistos odos vietos. Jei alavijo gelį perkate parduotuvėje, įsitikinkite, kad jame yra didelis alavijo procentas. Venkite produktų, turinčių priedų, ypač dažiklių ir kvapiklių.

4. Medus

Be savo skanaus skonio, medus gali padėti išgydyti nedidelį nudegimą, kai tepamas vietiškai. Medus yra priešuždegiminė ir natūraliai antibakterinė bei priešgrybelinė priemonė. Todėl jei savo virtuvėje turite medaus, nusideginus visuomet turėsite veiksmingą natūralią priemonę.

5. Saulės poveikio mažinimas

Stenkitės, kad nudegimas nebūtų veikiamas tiesioginių saulės spindulių. Nudegusi oda bus labai jautri saulei. Stenkitės laikyti ją uždengtą drabužiais.

6. Nelieskite pūslių

Kad ir kaip norėtumėte prakiurdyti nuo nudegimo susidariusią pūslę, palikite ją ramybėje. Pūslės prakiurdymas gali sukelti infekciją. Jei nerimaujate dėl nudegimo susidariusių pūslių, kreipkitės į gydytoją.

Kada kreiptis į gydytoją?

Svarbu atpažinti, kada nudegimą galima gydyti namuose liaudiškomis priemonėmis, o kada reikia kreiptis į gydytoją.

Į gydytoją turėtumėte kreiptis tuomet, jei nudegimas apima didesnį nei 7 cm skersmens plotą, veidą, rankas, sėdmenis ar kirkšnių sritį. Taip pat turėtumėte pasirodyti gydytojui, jei žaizda tampa skausminga arba ima skleisti nemalonų kvapą, jums pakilo aukšta temperatūra ar manote, kad patyrėte trečio laipsnio nudegimą.

Atminkite, kad trečiojo laipsnio nudegimų niekada negalima gydyti namuose. Jie kelia rimtų komplikacijų, įskaitant infekcijas, kraujo netekimą ir šoką, pavojų.

Naujienos iš interneto

Raktažodžiai: NudegimasOdos nudegimas

Kiti straipsniai

No Content Available

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Skaitomiausi

  • Maisto plėvelė: kaip vienas sprendimas padėjo sutaupyti 340 eurų per ketvirtį

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Auksinė valanda: kodėl pirmos 90 minučių po pabudimo lemia visą jūsų dieną

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kaip moterys rengėsi prieš 100 metų? Mados iš 1925-ųjų

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Daugiametės gėlės: 10 populiarių, kurios žydi visą vasarą

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Balandžio 9-osios horoskopas: atsakingų sprendimų ir naujos pradžios diena

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Naujausi

  • Maisto plėvelė: kaip vienas sprendimas padėjo sutaupyti 340 eurų per ketvirtį
  • Dienos horoskopas: žvaigždės perspėja apie įtampą tarp karjeros ir namų
  • Auksinė valanda: kodėl pirmos 90 minučių po pabudimo lemia visą jūsų dieną
  • Penktadienio horoskopas: galingos energijos diena atvers naujas galimybes
  • Pamirškite brangų remontą: genialus būdas išvalyti klaviatūrą per 15 sekundžių
  • Balandžio 9-osios horoskopas: atsakingų sprendimų ir naujos pradžios diena
  • Neurologo įspėjimas: 5 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai naikina jūsų smegenis
  • Balandžio 9-osios horoskopas: vieniems – jausmų audros, kitiems – finansinė sėkmė
  • Pamiršta Baltijos jūros žuvis: kodėl plekšnė turėtų atsidurti jūsų lėkštėje dažniau nei lašiša
  • Dienos horoskopas: rimtų sprendimų ir atsakingų žodžių diena
Facebook

Internetinis gyvenimo būdo žurnalas ir patikimas šaltinis įvairioms gyvenimo situacijoms.

Reklamos klausimais rašykite: redakcija@minute.lt.

Sekite mus „Facebook“ platformoje: facebook.com/minutelt.

© 2023-2025 Minute.lt - apie gyvenimą. ℹ️ Draudžiama kopijuoti ir platinti Minute.lt turinį bei nuotraukas be išankstinio raštiško sutikimo.

No Result
View All Result
  • Santykiai
  • Sveikata
  • Sodininkystė
  • Gyvenimo būdas
  • Finansai
  • Informacija
    • Apie mus ir kontaktai
    • Privatumo politika
    • Svetainės naudojimosi sąlygos
  • Sekite mus „Facebook“ 👍

© 2023-2025 Minute.lt - apie gyvenimą. ℹ️ Draudžiama kopijuoti ir platinti Minute.lt turinį bei nuotraukas be išankstinio raštiško sutikimo.