...
Minutė
  • Santykiai
    Kiek kainuoja kokybiški vestuviniai žiedai ir nuo ko priklauso jų kaina?

    Kiek kainuoja kokybiški vestuviniai žiedai ir nuo ko priklauso jų kaina?

    2025 m. „Met Gala“ renginys Niujorke tapo ne tik mados, bet ir įsimintino asmeninio įvykio scena.

    Rihanna „Met Gala“ 2025 renginyje pateikė staigmeną

    Kaip viena valanda be telefono per dieną gali paveikti jūsų santykius

    Ar viena valanda be telefono per dieną gali pagerinti santykius?

    Asmenybės tipai pagal spalvas koks tavo asmenybės tipas

    Asmenybės tipai pagal spalvas: koks tavo asmenybės tipas?

    Kodėl turėtumėte vengti klausimo kodėl

    Kodėl reikia vengti klausimo „kodėl?“?

    5 meilės kalbos kokia yra jūsų meilės kalba

    5 meilės kalbos: kokia yra jūsų meilės kalba?

    Ar naminiai gyvūnai stiprina romantiškus porų santykius

    Ar naminiai gyvūnai stiprina romantiškus porų santykius?

    3 kliutys trukdancios ilgalaikei meilei psichologai dalijasi patarimais kaip jas pasalinti

    3 kliūtys, trukdančios ilgalaikei meilei: psichologai dalijasi patarimais, kaip jas pašalinti

    Mokslininkai atskleide kaip jauciasi vienisiai kurie niekada neturejo rimtu ilgalaikiu santykiu

    Mokslininkai atskleidė, kaip jaučiasi vienišiai, kurie niekada neturėjo rimtų ilgalaikių santykių

    Paauglys visiškai nesidomi mokslais ką daryti

    Paauglys visiškai nesidomi mokslais: ką daryti?

  • Sveikata
    2025-03 Ryšys tarp muzikos ir sveikatos

    Koks yra ryšys tarp muzikos ir sveikatos?

    Kaip dažnai turėtumėte keisti pagalvę

    Kaip dažnai turėtumėte keisti pagalvę?

    Kaip pakelti kraujo spaudimą? 5 būdai

    Kaip pakelti kraujo spaudimą? 5 būdai

    Kaip kuo geriau isnaudoti kepsnines privalumus ziema 9 maisto gaminima pakeisiantys patarimai

    Kaip kuo geriau išnaudoti kepsninės privalumus žiemą: 9 maisto gaminimą pakeisiantys patarimai

    Megstate arbata pakeliuose Tyrimas atskleide nerima keliancius duomenis suzinokite kodel nuodijate organizma

    Mėgstate arbatą pakeliuose? Tyrimas atskleidė nerimą keliančius duomenis: sužinokite, kodėl nuodijate organizmą

    Tyrimas atskleide mitybos kokybe tiesiogiai veikia letinio skausmo lygi

    Tyrimas atskleidė: mitybos kokybė tiesiogiai veikia lėtinio skausmo lygį

    Svarbu kiekvienam begikui mokslininkai atskleide tai kas pades sumazinti traumu rizika begiojant

    Svarbu kiekvienam bėgikui: mokslininkai atskleidė tai, kas padės sumažinti traumų riziką bėgiojant

    Tyrimas atskleidzia kokie maisto produktai ziema padeda sustiprinti imuniteta ir suteikia silumos

    Tyrimas atskleidžia: kokie maisto produktai žiemą padeda sustiprinti imunitetą ir nesušalti?

    Ateities maistas ka valgysime po desimties metu

    Ateities maistas: ką valgysime po dešimties metų?

    6 mitybos tendencijos 2025 kas taps populiaru ir ka verta isbandyti

    6 mitybos tendencijos 2025: kas taps populiaru ir ką verta išbandyti?

  • Sodininkystė
    Kaip atsikratyti invaziniais šliužais

    Invaziniai šliužai: kaip jais atsikratyti?

    Monstera kaip auginti šį žavingą namų augalą

    Monstera: kaip auginti šį žavingą namų augalą?

    Kokius sodo darbus reikėtų atlikti kovo mėnesį

    Kokius sodo darbus reikėtų atlikti kovo mėnesį?

    Ankstyvo pavasario valymas kaip paruošti gėlynus naujam sezonui

    Ankstyvo pavasario valymas: kaip paruošti gėlynus naujam sezonui?

    Darbai sode lapkritį: ko dar galite imtis?

    Darbai sode lapkritį: ko dar galite imtis?

    Naudingi patarimai kada seti agurkus ir kaip juos auginti

    Kada sėti agurkus: 4 naudingi patarimai

    Kaip papuošti kapus Vėlinėms neišleidžiant daug pinigų?

    Kaip papuošti kapus Vėlinėms neišleidžiant daug pinigų?

    Kaip paruosti veja ziemai 10 patarimu

    Kaip paruošti veją žiemai? 10 patarimų

    5 kambariniai augalai, kurie žiedais džiugins ir rudenį

    5 kambariniai augalai, kurie žiedais džiugins ir rudenį

    Kaip prižiūrėti kambarinius augalus rudenį

    Kaip prižiūrėti kambarinius augalus rudenį? 8 patarimai

  • Gyvenimo būdas
    Eliya Maris pristato naują dainą „Gera diena“ – vasaros švelnumo ir širdies virpesių himnas

    Eliya Maris pristato naują dainą „Gera diena“ – vasaros švelnumo ir širdies virpesių himnas

    2025 m. „Met Gala“ renginys Niujorke tapo ne tik mados, bet ir įsimintino asmeninio įvykio scena.

    Rihanna „Met Gala“ 2025 renginyje pateikė staigmeną

    2025-03 Ryšys tarp muzikos ir sveikatos

    Koks yra ryšys tarp muzikos ir sveikatos?

    Juvelyras apie naujausias vestuvinių žiedų tendencijas ar tradicijos taps praeitimi

    Juvelyras apie naujausias vestuvinių žiedų tendencijas: ar tradicijos taps praeitimi?

    Asmenybės tipai pagal spalvas koks tavo asmenybės tipas

    Asmenybės tipai pagal spalvas: koks tavo asmenybės tipas?

    Ar dažyti lauko sienų plytas

    Ar dažyti lauko sienų plytas?

    Minkštas kampas: kaip nepadaryti klaidos perkant?

    Minkštas kampas: kaip nepadaryti klaidos perkant?

    Kaip moterys rengėsi prieš 100 metų? Mados iš 1925-ųjų

    Kaip moterys rengėsi prieš 100 metų? Mados iš 1925-ųjų

    „Geriausios vietovės Europoje“ titulą iškovojusi Marbelja: kokio būsto čia ieško lietuviai?

    „Geriausios vietovės Europoje“ titulą iškovojusi Marbelja: kokio būsto čia ieško lietuviai?

    Minimali alga 2025 metais: kas keičiasi ir ką svarbu žinoti?

    Minimali alga 2025 metais: kas keičiasi ir ką svarbu žinoti?

  • Finansai
    Kokį poveikį darbo paieškoms daro asmeninio el pašto adresas

    Kokį poveikį darbo paieškoms daro elektroninio pašto adresas?

    5 būdai, kurie padės atsiminti PIN kodą

    3 būdai, kurie padės atsiminti PIN kodą

    6 blogiausios vietos laikyti banko kortelės PIN kodą

    6 blogiausios vietos laikyti banko kortelės PIN kodą

    3.14159 priežastys, kodėl Pi formuoja finansinius modelius ir rinkos strategijas

    3.14159 priežastys, kodėl Pi formuoja finansinius modelius ir rinkos strategijas

    Paskolų Klubo atsiliepimai. Ar žmonės mėgsta šią bendrovę?

    Paskolų Klubo atsiliepimai. Ar žmonės mėgsta šią bendrovę?

    9 patarimai kaip efektyviai sumazinti sildymo ir elektros energijos saskaitas

    9 patarimai, kaip efektyviai sumažinti šildymo ir elektros energijos sąskaitas

    Mitai ir tiesa apie finansinius sukčius ar į foliją įvyniota kortelė iš tiesų gali apsaugoti

    Mitai ir tiesa apie finansinius sukčius: ar į foliją įvyniota kortelė iš tiesų gali apsaugoti?

    Pinigų psichologija kas tai ir kaip ji veikia mūsų finansus

    Pinigų psichologija: kas tai ir kaip ji veikia mūsų finansus

    Kaip pagerinti savo finansus 7 pinigu valdymo patarimai

    Kaip pagerinti savo finansus? 7 pinigų valdymo patarimai

    Patarimai kaip lengviau sutaupyti

    8 patarimai, kaip lengviau sutaupyti

  • Informacija
    • Apie mus ir kontaktai
    • Privatumo politika
    • Svetainės naudojimosi sąlygos
  • Sekite mus „Facebook“ 👍
No Result
View All Result
  • Santykiai
    Kiek kainuoja kokybiški vestuviniai žiedai ir nuo ko priklauso jų kaina?

    Kiek kainuoja kokybiški vestuviniai žiedai ir nuo ko priklauso jų kaina?

    2025 m. „Met Gala“ renginys Niujorke tapo ne tik mados, bet ir įsimintino asmeninio įvykio scena.

    Rihanna „Met Gala“ 2025 renginyje pateikė staigmeną

    Kaip viena valanda be telefono per dieną gali paveikti jūsų santykius

    Ar viena valanda be telefono per dieną gali pagerinti santykius?

    Asmenybės tipai pagal spalvas koks tavo asmenybės tipas

    Asmenybės tipai pagal spalvas: koks tavo asmenybės tipas?

    Kodėl turėtumėte vengti klausimo kodėl

    Kodėl reikia vengti klausimo „kodėl?“?

    5 meilės kalbos kokia yra jūsų meilės kalba

    5 meilės kalbos: kokia yra jūsų meilės kalba?

    Ar naminiai gyvūnai stiprina romantiškus porų santykius

    Ar naminiai gyvūnai stiprina romantiškus porų santykius?

    3 kliutys trukdancios ilgalaikei meilei psichologai dalijasi patarimais kaip jas pasalinti

    3 kliūtys, trukdančios ilgalaikei meilei: psichologai dalijasi patarimais, kaip jas pašalinti

    Mokslininkai atskleide kaip jauciasi vienisiai kurie niekada neturejo rimtu ilgalaikiu santykiu

    Mokslininkai atskleidė, kaip jaučiasi vienišiai, kurie niekada neturėjo rimtų ilgalaikių santykių

    Paauglys visiškai nesidomi mokslais ką daryti

    Paauglys visiškai nesidomi mokslais: ką daryti?

  • Sveikata
    2025-03 Ryšys tarp muzikos ir sveikatos

    Koks yra ryšys tarp muzikos ir sveikatos?

    Kaip dažnai turėtumėte keisti pagalvę

    Kaip dažnai turėtumėte keisti pagalvę?

    Kaip pakelti kraujo spaudimą? 5 būdai

    Kaip pakelti kraujo spaudimą? 5 būdai

    Kaip kuo geriau isnaudoti kepsnines privalumus ziema 9 maisto gaminima pakeisiantys patarimai

    Kaip kuo geriau išnaudoti kepsninės privalumus žiemą: 9 maisto gaminimą pakeisiantys patarimai

    Megstate arbata pakeliuose Tyrimas atskleide nerima keliancius duomenis suzinokite kodel nuodijate organizma

    Mėgstate arbatą pakeliuose? Tyrimas atskleidė nerimą keliančius duomenis: sužinokite, kodėl nuodijate organizmą

    Tyrimas atskleide mitybos kokybe tiesiogiai veikia letinio skausmo lygi

    Tyrimas atskleidė: mitybos kokybė tiesiogiai veikia lėtinio skausmo lygį

    Svarbu kiekvienam begikui mokslininkai atskleide tai kas pades sumazinti traumu rizika begiojant

    Svarbu kiekvienam bėgikui: mokslininkai atskleidė tai, kas padės sumažinti traumų riziką bėgiojant

    Tyrimas atskleidzia kokie maisto produktai ziema padeda sustiprinti imuniteta ir suteikia silumos

    Tyrimas atskleidžia: kokie maisto produktai žiemą padeda sustiprinti imunitetą ir nesušalti?

    Ateities maistas ka valgysime po desimties metu

    Ateities maistas: ką valgysime po dešimties metų?

    6 mitybos tendencijos 2025 kas taps populiaru ir ka verta isbandyti

    6 mitybos tendencijos 2025: kas taps populiaru ir ką verta išbandyti?

  • Sodininkystė
    Kaip atsikratyti invaziniais šliužais

    Invaziniai šliužai: kaip jais atsikratyti?

    Monstera kaip auginti šį žavingą namų augalą

    Monstera: kaip auginti šį žavingą namų augalą?

    Kokius sodo darbus reikėtų atlikti kovo mėnesį

    Kokius sodo darbus reikėtų atlikti kovo mėnesį?

    Ankstyvo pavasario valymas kaip paruošti gėlynus naujam sezonui

    Ankstyvo pavasario valymas: kaip paruošti gėlynus naujam sezonui?

    Darbai sode lapkritį: ko dar galite imtis?

    Darbai sode lapkritį: ko dar galite imtis?

    Naudingi patarimai kada seti agurkus ir kaip juos auginti

    Kada sėti agurkus: 4 naudingi patarimai

    Kaip papuošti kapus Vėlinėms neišleidžiant daug pinigų?

    Kaip papuošti kapus Vėlinėms neišleidžiant daug pinigų?

    Kaip paruosti veja ziemai 10 patarimu

    Kaip paruošti veją žiemai? 10 patarimų

    5 kambariniai augalai, kurie žiedais džiugins ir rudenį

    5 kambariniai augalai, kurie žiedais džiugins ir rudenį

    Kaip prižiūrėti kambarinius augalus rudenį

    Kaip prižiūrėti kambarinius augalus rudenį? 8 patarimai

  • Gyvenimo būdas
    Eliya Maris pristato naują dainą „Gera diena“ – vasaros švelnumo ir širdies virpesių himnas

    Eliya Maris pristato naują dainą „Gera diena“ – vasaros švelnumo ir širdies virpesių himnas

    2025 m. „Met Gala“ renginys Niujorke tapo ne tik mados, bet ir įsimintino asmeninio įvykio scena.

    Rihanna „Met Gala“ 2025 renginyje pateikė staigmeną

    2025-03 Ryšys tarp muzikos ir sveikatos

    Koks yra ryšys tarp muzikos ir sveikatos?

    Juvelyras apie naujausias vestuvinių žiedų tendencijas ar tradicijos taps praeitimi

    Juvelyras apie naujausias vestuvinių žiedų tendencijas: ar tradicijos taps praeitimi?

    Asmenybės tipai pagal spalvas koks tavo asmenybės tipas

    Asmenybės tipai pagal spalvas: koks tavo asmenybės tipas?

    Ar dažyti lauko sienų plytas

    Ar dažyti lauko sienų plytas?

    Minkštas kampas: kaip nepadaryti klaidos perkant?

    Minkštas kampas: kaip nepadaryti klaidos perkant?

    Kaip moterys rengėsi prieš 100 metų? Mados iš 1925-ųjų

    Kaip moterys rengėsi prieš 100 metų? Mados iš 1925-ųjų

    „Geriausios vietovės Europoje“ titulą iškovojusi Marbelja: kokio būsto čia ieško lietuviai?

    „Geriausios vietovės Europoje“ titulą iškovojusi Marbelja: kokio būsto čia ieško lietuviai?

    Minimali alga 2025 metais: kas keičiasi ir ką svarbu žinoti?

    Minimali alga 2025 metais: kas keičiasi ir ką svarbu žinoti?

  • Finansai
    Kokį poveikį darbo paieškoms daro asmeninio el pašto adresas

    Kokį poveikį darbo paieškoms daro elektroninio pašto adresas?

    5 būdai, kurie padės atsiminti PIN kodą

    3 būdai, kurie padės atsiminti PIN kodą

    6 blogiausios vietos laikyti banko kortelės PIN kodą

    6 blogiausios vietos laikyti banko kortelės PIN kodą

    3.14159 priežastys, kodėl Pi formuoja finansinius modelius ir rinkos strategijas

    3.14159 priežastys, kodėl Pi formuoja finansinius modelius ir rinkos strategijas

    Paskolų Klubo atsiliepimai. Ar žmonės mėgsta šią bendrovę?

    Paskolų Klubo atsiliepimai. Ar žmonės mėgsta šią bendrovę?

    9 patarimai kaip efektyviai sumazinti sildymo ir elektros energijos saskaitas

    9 patarimai, kaip efektyviai sumažinti šildymo ir elektros energijos sąskaitas

    Mitai ir tiesa apie finansinius sukčius ar į foliją įvyniota kortelė iš tiesų gali apsaugoti

    Mitai ir tiesa apie finansinius sukčius: ar į foliją įvyniota kortelė iš tiesų gali apsaugoti?

    Pinigų psichologija kas tai ir kaip ji veikia mūsų finansus

    Pinigų psichologija: kas tai ir kaip ji veikia mūsų finansus

    Kaip pagerinti savo finansus 7 pinigu valdymo patarimai

    Kaip pagerinti savo finansus? 7 pinigų valdymo patarimai

    Patarimai kaip lengviau sutaupyti

    8 patarimai, kaip lengviau sutaupyti

  • Informacija
    • Apie mus ir kontaktai
    • Privatumo politika
    • Svetainės naudojimosi sąlygos
  • Sekite mus „Facebook“ 👍
No Result
View All Result
Minutė
No Result
View All Result
Pradinis Straipsniai ir naujienos Sveikata ir mityba

6 kavos privalumai mūsų sveikatai

🖊️ Minute.lt
18 balandžio, 2024
Kategorija: Sveikata ir mityba
6 kavos privalumai musu sveikatai

Daugeliui kavos mėgėjų kava – tai ne tik skrudintų pupelių kvapas ir švelnus, sodrus skonis. Tai ritualas pradėti dieną su garuojančiu puodeliu ar ledine stikline kavos.

Skrudintos kavos tirščiai nueina ilgą kelią, kol patenka į jūsų puodelį. Nuskintos nuo kavamedžio žalios pupelės pereina skrudinimo procesą. Skirtinga temperatūra ir skrudinimo trukmė nulemia kavos skonių įvairovę. Tačiau kava neapsiriboja vien maloniu skoniu – ji taip pat turi daugybę privalumų mūsų sveikatai.

Kavos nauda sveikatai

Gera žinia visiems kavos fanatikams yra ta, kad šis populiarus gėrimas – maždaug dvi kalorijos viename 220 ml puodelyje – yra naudingas sveikatai.

1. Kavoje yra antioksidantų

Kavos pupelės – tai sėklos, esančios mažame kavamedžio vaisiuje. Tiek sėklose, tiek vaisiuose gausu antioksidantų. Vienas iš pagrindinių antioksidantų šaltinių kasdienėje žmonių mityboje yra kava. Antioksidantai yra labai svarbūs, nes jie gali užkirsti kelią arba atitolinti kai kurių rūšių organizmo ląstelių pažeidimus.

Kavoje esantys antioksidantai yra susiję su sveikatos apsauga. Įrodyta, kad chlorogeno rūgštis, polifenolis, kurio gausu kavoje, mažina uždegimą. Ji taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį apsaugant nuo lėtinių ligų, įskaitant nutukimą.

2. Kava saugo nuo depresijos

Kava gali turėti teigiamą poveikį psichikos sveikatai. Depresija yra rimta psichikos liga, kuria serga apytiksliai 280 milijonų žmonių visame pasaulyje. Kava gali padėti su ja kovoti.

Viename tyrime nustatyta, kad žmonėms, kurie kasdien išgerdavo bent po keturis puodelius kavos, buvo „gerokai mažesnė depresijos rizika“. Tai buvo vidutinio amžiaus žmonės, kurie visi laikėsi Viduržemio jūros regiono dietos.

Atlikus tyrimų apžvalgą, remiantis kelių kavos, kofeino ir arbatos vartojimo tyrimų rezultatais, prieita prie panašios išvados.

Didžiausias poveikis buvo pastebėtas žmonėms, kasdien suvartojantiems 68-509 miligramus kofeino. Priklausomai nuo kavos stiprumo, aštuoniuose kavos puodeliuose gali būti 95-200 miligramų kofeino.

Tyrėjai nustatė, kad kava, atrodo, geriausiai apsaugo nuo depresijos rizikos. Arbata taip pat gali padėti, tačiau mažesniu laipsniu.

3. Kava gali sumažinti 2 tipo diabeto riziką

2 tipo diabetas yra labiausiai paplitęs diabeto tipas, t. y. būklė, kai kraujyje būna didelis gliukozės (cukraus) kiekis. Negydomas diabetas gali sukelti keletą sveikatos komplikacijų.

Nustatyta, kad padidėjus kavos suvartojimui 2 tipo diabeto rizika sumažėja. Vieno tyrimo metu tikimybė susirgti šia liga sumažėjo 6 %, kai per dieną padaugėdavo kavos puodelių. Galimos šio ryšio priežastys – antioksidacinis ir priešuždegiminis kavos poveikis, gebėjimas skatinti kalorijų deginimą ir poveikis sveikatą saugančių žarnyno mikrobų kiekiui ir įvairovei.

Taip pat gali būti gerų naujienų moterims, kurioms nėštumo metu išsivystė diabetas, vadinamas gestaciniu diabetu. Jei tai yra jūsų atvejis, vėliau gyvenime turite didesnę riziką susirgti 2 tipo diabetu. Tačiau kavos su kofeinu gėrimas gali padėti sumažinti šią riziką.

4. Kava gali pagerinti sportinę veiklą

Keletas tyrimų parodė, kad saikingai vartojamas kofeinas gerina sportinę veiklą. Dėl to pagerėja kraujotaka, padidėja raumenų jėga, ištvermė ir galia, sumažėja skausmas. Tai gali padėti treniruočių metu labiau stengtis, todėl pagerės raumenų jėga ir (arba) ištvermė.

Viename tyrime nustatyta, kad vartojant kavą ir pieną geriau atsistato raumenų glikogenas (sukaupta gliukozės forma ir pagrindinis organizmo energijos šaltinis). Į gėrimą pridėjus kavos su pakankamu angliavandenių kiekiu, padidėjo raumenų glikogeno resintezė per keturių valandų atsigavimą po sunkių dviračių sporto pratimų.

5. Kava gali apsaugoti nuo demencijos

Demencija – tai bendras terminas, apibūdinantis, kai sutrinka smegenų veikla. Ankstyvose stadijose demenciją gali būti sunku atpažinti. Tačiau ji gali pasiekti tokį lygį, kai trukdo žmogui atlikti kasdienę veiklą.

Vieno tyrimo metu nustatyta, kad kavos gėrimas gali apsaugoti nuo Alzheimerio ligos, kai demencijos simptomai palaipsniui stiprėja. Kavos apsauginis poveikis gali pasireikšti todėl, kad ji, atrodo, sulėtina procesą, lemiantį psichikos nuosmukį.

Kitu tyrimu nustatyta, kad kavos gėrimas su arbata arba be jos buvo susijęs su mažesne ne tik demencijos, bet ir insulto rizika. Net ir po insulto kavos gėrimas (su arbata ar be jos) vis tiek buvo susijęs su mažesne demencijos rizika.

6. Kava susijusi su mažesniu kitų ligų skaičiumi

Kavos vartojimas gali apsaugoti nuo tam tikrų vėžinių susirgimų, įskaitant krūties, storosios žarnos, endometriumo ir prostatos vėžį, širdies ligų ir Parkinsono ligos.

Kalbant apie smegenų sveikatą, kava su kofeinu didina budrumą, taip pat gali pagerinti atmintį iki 24 valandų po vartojimo.

Mėgaukitės kava

Jei mėgstate kavą, galite mielai gurkšnoti ir mėgautis jos teikiama nauda. Be kita ko, kava suteikia antioksidantų, skatina sportuoti ir yra naudinga sergant kai kuriomis lėtinėmis ligomis.

Kaip ir daugeliu su mityba susijusių dalykų, geriausias patarimas – klausyti savo kūno. Išbandykite kavą be kofeino, jei įtariate, kad kofeinas sukelia nepageidaujamą poveikį arba riboja jūsų darbingumą. Ir nepamirškite vandens, kuris visada turėtų išlikti pagrindiniu ir dažniausiai vartojamu gėrimu.

Naujienos iš interneto

traffix.lt
Raktažodžiai: KavaKavos nauda

Kiti straipsniai

No Content Available

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Skaitomiausi

  • Daugiametės gėlės 10 populiarių, kurios žydi visą vasarą

    Daugiametės gėlės: 10 populiarių, kurios žydi visą vasarą

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Liaudiški patarimai nuo miltligės: 5 veiksmingos priemonės

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kada sodinti ir kaip genėti pūkenį?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kodėl tirpsta liežuvis? priežastys ir gydymas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pūkenis – spalvų šou jūsų sode. Rūšys, priežiūra, genėjimas

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Naujausi

  • Kiek kainuoja kokybiški vestuviniai žiedai ir nuo ko priklauso jų kaina?
  • Eliya Maris pristato naują dainą „Gera diena“ – vasaros švelnumo ir širdies virpesių himnas
  • Rihanna „Met Gala“ 2025 renginyje pateikė staigmeną
  • Invaziniai šliužai: kaip jais atsikratyti?
  • Ar viena valanda be telefono per dieną gali pagerinti santykius?
  • Kokį poveikį darbo paieškoms daro elektroninio pašto adresas?
  • 3 būdai, kurie padės atsiminti PIN kodą
  • Pasaulinė Dauno sindromo diena: kodėl kovo 21-ąją?
  • Koks yra ryšys tarp muzikos ir sveikatos?
  • Juvelyras apie naujausias vestuvinių žiedų tendencijas: ar tradicijos taps praeitimi?
Facebook

Internetinis gyvenimo būdo žurnalas ir patikimas šaltinis įvairioms gyvenimo situacijoms.

Reklamos klausimais rašykite: redakcija@minute.lt.

Sekite mus „Facebook“ platformoje: facebook.com/minutelt.

© 2023-2025 Minute.lt - apie gyvenimą. ℹ️ Draudžiama kopijuoti ir platinti Minute.lt turinį bei nuotraukas be išankstinio raštiško sutikimo.

No Result
View All Result
  • Santykiai
  • Sveikata
  • Sodininkystė
  • Gyvenimo būdas
  • Finansai
  • Informacija
    • Apie mus ir kontaktai
    • Privatumo politika
    • Svetainės naudojimosi sąlygos
  • Sekite mus „Facebook“ 👍

© 2023-2025 Minute.lt - apie gyvenimą. ℹ️ Draudžiama kopijuoti ir platinti Minute.lt turinį bei nuotraukas be išankstinio raštiško sutikimo.