Sveikata ir mityba

Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, sveikatingumo ir grožio industrijos nuolat kinta, reaguodamos į besikeičiančius vartotojų poreikius, technologijų pažangą ir pasaulines...

Miegas yra vienas iš svarbiausių mūsų sveikatos ir gerovės komponentų. Nors miegui dažnai skiriame per mažai dėmesio, tai yra esminis...

Sveika mityba yra esminis veiksnys jaunų žmonių augimui, vystymuisi ir gerai savijautai. Moksleivių mityba daro didelę įtaką ne tik fizinei...

Daugeliui žodis „namai“ kelia malonias asociacijas. Tačiau kai kurie kasdieniai įpročiai namuose gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Mūsų netinkamas santykis...

Jei esate iš tų žmonių, kurie, vos įsigiję naujus drabužius, iškart juos ir apsirengia, galite šiek tiek „nudegti“ ir sulaukti...

Jau porą metų Lietuvoje moterys turi galimybę pasirinkti cezario pjūvio operaciją net ir neturėdamos medicininių indikacijų. Ši teisė atveria plačią...

Kai diagnozuojamas psichikos sveikatos sutrimimas, pavyzdžiui, depresija ar nerimas, pirmiausia siūloma kreiptis į terapeutą arba vartoti vaistus. Tačiau kartais per...

Jei kasdien maudotės duše ar vonioje, žinokite, kad tokį įprotį turi milijonai žmonių. Harvardo universiteto mokslininkas Robertas H. Shmerlingas teigia,...

Greičiausiai nerasime žmogaus, kuris nesimėgauja šiltu smėliu, glostančiu odą, kūną šildančiais saulės spinduliais ar jūros vandeniu, kuris padeda atsigaivinti. Energija,...

Suvartojamas cukraus kiekis kiekvienais metais sparčiai auga. Ir tai nėra stebėtina, kadangi šiandien jo yra visur. Pridėtinio cukraus, kaip populiariausio...