Sekite mus „Facebook“ 👍
Tyrimas atskleidė: mitybos kokybė tiesiogiai veikia lėtinio skausmo lygį
Neseniai paskelbto tyrimo duomenimis, mitybos kokybė turi tiesioginės įtakos skausmo lygiui ir fizinėms funkcijoms, ypač moterų, nepriklausomai nuo kūno riebalų ...
Žyma: sportas
Svarbu kiekvienam bėgikui: mokslininkai atskleidė tai, kas padės sumažinti traumų riziką bėgiojant
Įsivaizduokite save bėgančius taku arba bėgimo takeliu. Ar pirmiausiai nusileidžiate ant kulno, viduriu, ar priekine pėdos dalimi? Jei esate kaip ...
Fizinė sveikata ir ilgaamžiškumas: ką daryti, kad daug metų išliktume sveiki ir aktyvūs?
Ilgaamžiškumas ir geros sveikatos išlaikymas – tai siekiai, kurie rūpi daugeliui. Laimingas gyvenimas, kuriame aktyvumas ir energija tęsiasi ilgus metus, ...
Sveikas miegas: kodėl jis svarbus ir kaip geriausiai pailsėti naktį?
Miegas yra vienas iš svarbiausių mūsų sveikatos ir gerovės komponentų. Nors miegui dažnai skiriame per mažai dėmesio, tai yra esminis ...
Kaip užtikrinti sveiką ir subalansuotą moksleivio mitybą? 4 patarimai
Sveika mityba yra esminis veiksnys jaunų žmonių augimui, vystymuisi ir gerai savijautai. Moksleivių mityba daro didelę įtaką ne tik fizinei ...
Kaip namuose patys kenkiame savo sveikatai? 9 dažnos klaidos, dėl kurių pablogėja sveikata ir auga svoris
Daugeliui žodis „namai“ kelia malonias asociacijas. Tačiau kai kurie kasdieniai įpročiai namuose gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą. Mūsų netinkamas santykis ...
Kaip numesti svorio? 6 būtini faktoriai
Svorio mažinimas yra tema, kuri dominuoja daugelio žmonių gyvenime. Nepriklausomai nuo to, ar jūs siekiate numesti keletą papildomų kilogramų ar ...
Internetinis gyvenimo būdo žurnalas ir patikimas šaltinis įvairioms gyvenimo situacijoms.
Reklamos klausimais rašykite: redakcija@minute.lt.
Sekite mus „Facebook“ platformoje: facebook.com/minutelt.
© 2023-2025 Minute.lt - apie gyvenimą. ℹ️ Draudžiama kopijuoti ir platinti Minute.lt turinį bei nuotraukas be išankstinio raštiško sutikimo.