Sveikata ir mityba

Kasdien vartojami vitaminai ir mineralai yra labai svarbūs, kad mūsų organizmas veiktų visu pajėgumu. Gerai parinkti šie maisto produktai leidžia...

Ciberžolė - ryškus geltonai oranžinis prieskonis, imbiero giminaitis, yra paplitęs Indijos, Pietryčių Azijos ir Artimųjų Rytų virtuvėje. Be to, Indijoje...

Prancūziški skrebučiai – tai gardus ir paprastai paruošiamas patiekalas, puikiai tinkantis pusryčiams, kuomet neturima daug laiko. Todėl jei jau kurį...

Grybų gaminimas kartais gali atrodyti sudėtinga užduotis. Kadangi yra tiek daug skirtingų receptų, stilių ir „teisingų“ metodų, nesunku suklysti. Todėl...

Manų košė - lygi, kreminė, skani ir sveika su cinamono ir medaus prieskoniu. Ji nuo seno yra daugelio žmonių pasirinkimas...

Nepaisant pavadinimo, grikiai iš tikrųjų yra sėklos, o ne grūdai (kaip kviečiai). Keista, kad jis giminingas rabarbarams, o ne kitoms...

Kaip atrodo tobulai išvirtas kiaušinis? Baltymai standūs, bet ne guminiai, o tryniai išvirę, bet vis dar kreminiai. Tačiau žmonės gali...

Teoriškai ryžius virti yra labai paprasta, tereikia vos kelių ingredientų ir verdančio vandens. Tačiau anaiptol ne kiekvienam ryžius pavyksta paruošti...

Mėgstate bananus? Tačiau, ar kada nors susimąstėte, kokių maistingųjų medžiagų ir vitaminų yra bananuose? Bananuose gausu ne tik vitamino B6,...

Nesvarbu, ar nerimaujama dėl cukraus kiekio, ar dėl saldiklių poveikio sveikatai, ar net dėl to, kad jie kaltinami dėl daugelio...