Sveikata ir mityba

Barselonos autonominio universiteto (UAB) tyrėjai atskleidė, kad gaminant arbatą iš plastikinių arbatos pakelių išsiskiria didžiuliai kiekiai mikroplastiko ir nanoplastiko (MNPL),...

Neseniai paskelbto tyrimo duomenimis, mitybos kokybė turi tiesioginės įtakos skausmo lygiui ir fizinėms funkcijoms, ypač moterų, nepriklausomai nuo kūno riebalų...

Įsivaizduokite save bėgančius taku arba bėgimo takeliu. Ar pirmiausiai nusileidžiate ant kulno, viduriu, ar priekine pėdos dalimi? Jei esate kaip...

Žiemą mūsų organizmas patiria įvairius iššūkius, ypač dėl žemesnės temperatūros, trumpesnių dienų ir padidėjusios peršalimo ligų rizikos. Mitybos ekspertai teigia,...

Maistas – tai ne tik mūsų kasdieniai pasirinkimai, bet ir kultūrinės, socialinės bei ekonominės tendencijos atspindys. Per pastaruosius kelis dešimtmečius...

Mitybos pasaulis nuolat keičiasi, ir kiekvienais metais atsiranda naujų tendencijų, kurios įtakoja mūsų valgymo įpročius. 2025-ieji metai nebus išimtis –...

Ilgaamžiškumas ir geros sveikatos išlaikymas – tai siekiai, kurie rūpi daugeliui. Laimingas gyvenimas, kuriame aktyvumas ir energija tęsiasi ilgus metus,...

Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, sveikatingumo ir grožio industrijos nuolat kinta, reaguodamos į besikeičiančius vartotojų poreikius, technologijų pažangą ir pasaulines...

Miegas yra vienas iš svarbiausių mūsų sveikatos ir gerovės komponentų. Nors miegui dažnai skiriame per mažai dėmesio, tai yra esminis...

Sveika mityba yra esminis veiksnys jaunų žmonių augimui, vystymuisi ir gerai savijautai. Moksleivių mityba daro didelę įtaką ne tik fizinei...