Sekite mus „Facebook“ 👍
Lūpų oda yra viena jautriausių kūno vietų, kadangi joje nėra didelės riebalų liaukų koncentracijos, kaip kitose odos srityse. Dėl šios priežasties lūpos yra itin veikiamos neigiamų aplinkos veiksnių, pavyzdžiui, netinkamų kosmetikos priemonių ar atšiauraus oro.
Nors lūpų oda svarbu rūpintis visais metų laikais, atšalus orui joms reikalinga atidesnė priežiūra. Jei žiemą norite išvengti lūpų odos išsausėjimo, pleiskanojimo ar uždegimo – patartina laikytis žemiau pateiktų lūpų priežiūros taisyklių.
1. Naudokite nedirginančius lūpų balzamus
Kamparas, eukaliptas, kvapiosios medžiagos (įskaitant cinamoną, citrusinius vaisius, mėtas ir pipirmėtes), lanolinas, mentolis, oktinoksatas, fenolis, propilo galatas, salicilo rūgštis – tai tik kelios lūpų balzamų sudedamosios dalys, kurios gali dirginti ir sausinti lūpas.
Jei pasitepus lūpų balzamu atsiranda deginimo ar dilgčiojimo pojūtis, labai svarbu jo nebenaudoti. Dirginantys lūpų balzamai gali dar labiau išsausinti lūpas. Vietoje jų, naudokite kuo natūralesnius lūpų balzamus, savo sudėtyje turinčius augalinių aliejų ar sviestų bei kitų raminamąjį poveikį suteikiančių veikliųjų medžiagų. Be to, įsitikinkite, kad nenaudojate pasenusių lūpų priežiūros priemonių.
Lūpų balzamą naudokite reguliariai, keletą kartų per dieną ir būtinai prieš miegą.
Naudokite lūpų apsaugines priemones su SPF
Lūpų apsauga nuo UV spindulių svarbu rūpintis ne tik šiltuoju metų laiku – žiemą taip pat lūpos yra veikiamos kenksmingų saulės spindulių. Aukštą SPF turintis lūpų balzamas ar kremas ne tik užtikrina apsaugą nuo UV, bet ir sumažina šalčio bei vėjo keliamą neigiamą poveikį.
Ieškokite lūpų balzamo ar kitos lūpų priežiūros priemonės, kurios apsauginis filtras siektų SPF 30 arba daugiau.
Reguliariai šveiskite lūpas
Siekiant palaikyti skaisčią veido ir kūno odą, rekomenduojama kartą ar du kartus per savaitę ją nušveisti švelniu šveitikliu. Šios odos priežiūros rutinos dalies verta nepamiršti ir kalbant apie lūpų odos priežiūrą.
Suskeldėjusias lūpas dengia sausos odos sluoksnis, kuris gali neleisti lūpų balzamų gydomosioms sudedamosioms dalims patekti į reikiamą vietą. Dėl to kartą per savaitę vertėtų lūpas nušveisti švelnių šveitikliu.
Įsigykite lūpų šveitiklius, kurių sudėtyje būtų raminančių ir drėkinančių veikliųjų medžiagų. Taip pat galite lūpų šveitiklį pasigaminti ir namų sąlygomis: sumaišykite cukrų arba kavos tirščius su medumi, alyvuogių ar kokosų aliejumi ir švelniai juo patrinkite lūpų odą. Nušveitę lūpas, gausiai jas patepkite lūpų balzamu.
Pasitelkite natūralias lūpas puoselėjančias medžiagas
Be reguliaraus lūpų balzamo naudojimo, į lūpų priežiūros rutiną gali būti naudinga įtraukti papildomas jas puoselėjančias medžiagas.
Pavyzdžiui, lūpoms itin naudingas medus. Jis drėkina lūpų odą, prisotina ja antioksidantais ir pasižymi antibakterinėmis savybėmis, kurios gali padėti išvengti infekcijų.
Taip pat ant lūpų galite uždėti agurkų griežinėlius, kurie švelniai drėkina ir maitiną lūpų odą.
Vertingi žaliosios arbatos kompresai: išmirkykite žaliosios arbatos maišelį šiltame vandenyje ir švelniai juo patrinkite lūpas.
Taip pat lūpas galite tepti kokosų, alyvuogių ar sviestmedžių aliejais – jei puikiai sudrėkins ir pamaitins jautrią lūpų odą.
Susiję:
Gerkite daug vandens
Vandens trūkumas organizme yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl lūpos tampa išsausėjusios ir suskeldėjusios. Dėl vandens trūkumo, lūpos yra mažiau atsparios tokių veiksnių, kaip aplinkos tarša ir atšiaurus oras, neigiamam poveikiui. Tad siekiant palaikyti optimalią lūpų drėgmę, būtinai gerkite daug vandens – bent 7-8 stiklines vandens.
Susiję:
Nekramtykite ir neseilėkite lūpų
Venkite čiupinėti ar kramtyti išsausėjusią lūpų odą – tai gali jas dar labiau pažeisti ir išsausinti. Kai kils noras kramtyti lūpas, turėkite po ranka lūpų balzamą, kad galėtumėte juo patepti lūpas.
Be to, stenkitės per daug neseilėti lūpų. Seilės ne tik gali dar labiau išsausinti lūpas, bet ir sukelti hiperpigmentaciją. Pajutus norą lūpas drėkinti seilėmis – naudokite lūpų balzamą.
Naudokite drėkintuvą
Jei jūsų namuose yra per daug žemas drėgmės lygis – gali būti naudinga įsigyti drėkintuvą. Drėkintuvas namuose užkirs kelią pernelyg sausam aplinkos orui, kuris gali paskatinti lūpš odos išsausėjimą ir skilinėjimą. Be to, papildoma drėgmė gali palengvinti ne tik lūpų, bet ir viso kūno odos bei plaukų būklę.
Susiję:
